सिर दर्द को रोकने के घरेलु उपाय एवं औषधि

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सिर दर्द को रोकने के घरेलु उपाय एवं औषधि

सिर दर्द एक आम बिमारी है। जो कभी भी किसी भी समय किसी को भी हो सकती है। सिर दर्द गर्म तली हुई चिजे खाने और तनाव का कारण आम कारण है।
सिर दर्द कि औषधि जानने से पहले यह जानना जरूरी है ,कि सर दर्द क्या है कैसे होता है इसके कारण क्या क्या है।

सिर दर्द को रोकने के घरेलु उपाय एवं औषधि

सिर दर्द कि औषधि बताने से पहले हम आपको बताते है कि क्या है और किस कारण से होता है ।सिर दर्द कि औषधि जानने से पहले हमारे लिय यह जानना जरुरी है कि सिर दर्द क्या है तभी हम बहतर ईलाज कर सकेगे।

सिर दर्द क्या है?

आईय जानते है कि सिर दर्द क्या है ,कैसे होता हैं।

सिर दर्द इंसान के तंत्रिका तंत्र यानि नरवस सिस्टम और गर्दन से जुड़ी पपरेशानी है।

सिर दर्द कई बार आम होता है।लेकिन कभी कभी इतना बढ् जाता हैं कि दिन रात होने लगता हैं। इसके लिय हम दवाईयां भी लेते है जो पेन किलर होती है जो हमारी किडनी पर अटेक करती हैं 

इस लिय सिर दर्द के लिय घरेलू उपायो को अपनाया जाना आवश्यक है जिनके कोई साईड इफेक्ट नही होते हैं। 

सिर दर्द के प्रकार

सिर दर्द के कई प्रकार हो सकते है आईये जानते है

1.तनाव के कारण होने वाला सिर दर्द

आज हर कोई पैसा कमाना चाहता है और आगे बढ़ना चाहता है ।इसलिय व्यक्ति दिन रात काम करता है ।सफलता न मिलने से तनाव महसूस करता है ।और सिर पर चोट लगने से भी होता है।

2.माइग्रेन से होने वाला सिर दर्द

माइग्रेन कारण होने वाले सिर दर्द को अधकपारी कहते है।माईग्रेन मे मितली, उल्टी , रोशनी से परेशानी  सिर में चुभन जैसा महसूस होने लगता हैं।
कारणः माइग्रेन सिर दर्द के अनेक कारणो से होता है।जैसे
तेज सुगंध,सोने कि मूद्रा मेंं परिवर्तन ,हार्मोन में बदलाव, शराब सेवन से,तेज आवाज आदि कारण है।

3.क्लस्टर सिर दर्द

कलस्टर सिर दर्द काफि पिड़ा दायक होता है।ये दर्द दिन में एक निश्चित समय एक बार भी हो सकता हैं। दो बार भी हो सकता हैं जैसे सुबह के समय रोज होना ।ये सिर के एक हिस्से या एक आँख में हो सकता हैं।

4.साइनस सिर दर्द 

साइनस सिर दर्द सिर के आगे के हिस्से में चहरे पर होता है।साइनस सिर दर्द ज्यादा ठण्ड़ या हवाओ के चलने से होता हैं।साइनस सिर दर्द चहरे के आंख कान ,नाक,गला आदि में दर्दहोता है।
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उपर हमने सिर दर्द के प्रकारो के बारे में पढा ।

सिर दर्द को ठिक करने कि आयूर्वेदिक ओषधि

.1.तुलसी के पत्तो की चाय सर्दी से होने वाले सिर दर्द को दूर करती हैं।तुलसी के गुण।फायदे

2.केसर,बालछड़, सोंठ और जावित्री को देशी घी में मिलाकर माथे पर लेप करे।
3.देशी घी एक चम्मच खा ले और उस पर दूध पिने से सिर दर्द ठिक हो जाता है।
4.दशी घी कि जलेबी खाने से भी सिर दर्द ठिक हो जाता हैं।
ये तो बहुत हि बढ़ीया इलाज है ।सिर दर्द भी ठिक हो जायगा और मिठाइ भी खाने को मिल जायगी।
5.सिर का सेक करने से भी सिर दर्द में आराम मिलता हैं।
6.बादाम,कलमी शोरा ,कपूर ,गेरू चन्दन को पिसकर माथे पर लेप करें।
7.त्रिकुट (सोंठ, काली मिर्च और पीपल)दाल चीनी,जीरा तीनो को 25-25ग्राम लेकर कूट लें।दो दो घण्टे के अंतराल में रोगी दें।इससे सिर दर्द,ज्वर और सर्दी आदि रोग ठिक हो जाते है।
8.250 ग्राम शु्ध्द तिल का तेल,चन्दन,दाल चीनी,दोनो का तेल को माथे पर लगाने से सिर दर्द दूर हो जाता हैं।
9. नींबूनिम्बू के गुण कि पत्तियो को कूटकर उनका रस  निकाल लें।और नाक में नस्य लें। जिन्हें हमेशा सिरदर्द बना रहता हो उनके लिए यह अचूक औषधि है।

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इस पोस्ट में हमने आपको सिर दर्द के