Kabj ke upay/कब्ज के उपाय
कब्ज को दूर करने के उपाय कब्ज क्या होता है मल का गूदा से सामान्य से कम बाहर आना कब्ज कहलाता है। कब्जसे हानी कब्ज अनेक प्रकार कि बिमारियो को जन्म देता है।कब्ज से मुँह में छाले होते हैं।पेट साफ न होने से व्यक्ति मोटापे का शिकार होता है।पेट कि गन्दगी कि वायु शरीर के अनेक हिसो में पहुच कर घूटनो का दर्द ,सर दर्द,सीने में जलन को पैदा करती है। कब्ज को दूर करने के उपाय 1.कब्ज कि अधिकता के कारण यदि बुखार में दस्त करवाना हो तो10ग्राम अरण्डी के तेल को250ग्राम दूध में मिलाकर पिला दे।2. 2.साधारण कब्ज किस्थिति मेंरात को सोते समय 10,12 मुनक्के लेओर उनके बीज निकालकर उसे दूध के साथ पी लें। सुबह खुलकर सोच आएगा।कब्ज कि अधिकता होने पर तीन दिन लगातार लें। 3.बिगड़ा हुआ कब्ज हो तो संतरे का रस 8-10 दिन लगातार पीय।कब्ज ठीक हो जाएगा ।संतरे के रस मेंबर्फ ,नमक ,मसाला डालकर न पीय। 4.10ग्राम इसबगोल कि भूसी150ग्रामदही दही के साथ सुबह शाम लेवे।कब्ज ठीक हो जायगा। 5.6ग्राम त्रिफला चूर्ण 200ग्राम गर्म दूध के साथ लेने से भी कब्ज हट जाता है। साधारण कब्ज होन...