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               आँँवले के गुण   कब्ज रात को सोते समय दो या तीनमासा सुखे आँवले का चूर्ण दूध के साथ लेने पर प्रातः काल खुल कर साफ हो जाता है भूख न लगनाः-   5ग्रामसूखे आंवलेका चूर्ण पानी साथ लेने पर खूब भूख लगती है। पेट और आंत के छालेः- ताजे आंवलोके रस को शहद के  साथ कुछ दिन तक सेवन करने से पेट और   आंत के छाले ठिक हो जाते हैं। खुराक दो  चम्मच। बलगम के लिएः    सूखा आंवला दो माशा, मुलेठी   माशा बारिक करके दिन मे दो बार गर्म पानीसाथ लेनेपर बलगम साफ हो जाता हैं। सर चकरानाःः   गर्मियो मे चककर आते हैं तो, जी घबराता तो आंवले का सरबत पिय। दिल कि धड़कनः  जिन आदमियो कादिल बहुत धड़कता है,50ग्राम आवले के मुरब्बेपर चाँदी कावर्क लगाकर 20 दिन तक लगातार खाए बहुत आराम मिलता है।

कैसे भी मुँह के छाले एक दिन में ठिक हो जाएगे मुँह मेंछाले पेट खराब होने से होते है। गर्म व शुश्ख खाने से होते है। ज्यादा तली हुई चीजे खाने से पेट खराब होने से मुँह के छाले होना आम बात है। रात भर जागने से,कब्ज भी मुँह में छाले होने का कारण है ।निम्न उपाय अपनाने से पेट से मुँह के छाले ठिक हो जाते है- 👉 एक तोला हल्दी को एक लीटर पानी मे उबाल कर ठण्डा         कर दिन में तीन चार बार गरारे करने से छालो में आराम          मिलता है। 👉 नारियल को रात भर मिस्री केसाथ पानी मे भिगो कर रख          दे। ओर सुबह नारियल के टुकड़े को खा ले और मस्री       .   का पानी पीने से मुँह के छाले ठिक हो जाते है। 👉 रात में सोने से पहले मुँह में घी लगाने से मुँह के छालो मे       आराम मिलताहै। 👉रात में सोने से पहले दुध में घी मिलाकर पीने से छालो मेंं      . आराम मिलता है।

अनार के लाभ anar ke labh 🌹दाँत मजबुती के लिय:- अनारके फूल छाया मे सुखाकर पाउडर बनाकर दाँतो पर          मलने से दाँत मे खुन आना बन्द हो जाता है।दाँत                  मजबूत होते है। 🌹पेशाब के लिए- अनार का छिलकाबारिक करके4ग्रामताजे पानी के साथ       लेने से मसाने कि गर्मी औरबार बार पेशाब आना बन्द हो जाता है।दस दिन खाय। परहेज:-चावल ना खाय। 💐खाँशी- 1.मीठे अनार का छिलका20ग्राम,नमक लाहोरी3ग्राम बारिक करके पानी मे 1-1ग्राम कि गोलिया बनाय।दिन मेंं तीन बार 2-2गोलिया चुसे ।खटाई का परहेज करे। 2.6 ग्राम अनार का छिलका थोड़े दुध में उबालकर पीने काली खांशी में छुटकारा मिलता है। 💐पीलिया:- मीठे अनार के दानो का रस 50ग्राम रात को लोहे के बर्तन में करके छत पर रख दे।सुबह थोड़ी कुंजा मिश्री मिआकर 20-25 दिन पिलाय कमलबाय यकिनन ठिक होगा। परहेज:-खटाई ना खाये। 💐स्वप्नदोष:- कंधारी अनार का छिलका बारिक करके 3ग्राम सुबह पानी के साथ खाने से स्वप्नदोष ठिक हो जाता है। दस दिन खाय । परहेज:- खटाई न खाय ...

सफेद बाल काले करना    👉सफेद बालो को काला करने के लिए हम क ई तरह के उपाय सुझाते लेकिन कोइ फर्क नही  पड़ता है।छोटी सी उम्र मे बुढ़े लगने लग जाते है।सफेद बालो को काला करने के उपाय निम्न है 👉 भृंगराज तेल रोजाना लगानै से सफेद बाल काले हो जाते है।  👉 काली मंहदी पानी मे भिगोकर रात को लगाकर सो जाईए ।सुबह उठकर पानी से सीर धोने से बाल जड़ो तक काले हो जाते है। 👉 एक चम्मच आँवले का चुर्ण पानी के साथ रात को लेने से    बालो का समय से पुर्व सफेद होना बन्द हो जाता हैं। और चहरे पर चमक आती है।

बालो के रोगो का उपचार 👉आम कि गीरी दस ग्राम लेकर आँवले केरस में पिस ले।इसे लगाने से बाल घने और घुँगराले हो जाते है। बालो को झड़ने से पर सिर मे निंबु के रस मे दो गुना नारियल का तेल मिलाकर उँगलियो की अग्रीम पेरोआहिस्ता आहिस्तामलने पर बाल झड़ना बन्द हो जाते है और मुलायम होते है। 👉 निम्बू के रस मे नारियल तेल मिलाकर रात को सोने पर       और सुबह उठ कर रीठा के गुनगुने पानी से धोने पर बालो      कि रूसी खत्म होजाती है। 👉 रीठे का शेम्पू उतना ही कारगर है जितना किआधुनिक          शैम्पू  कारगर होता है। 👉 बाल टूटने पर बालो को साबून से ना धोए रीठे से धोना           चाहिए। अगर बाल ज्यादा झड़ते है तो बालो को 2या4           दिन से धोना चाहिए । 👉 100गग्राम नारियल का तेल 4ग्राम कपूर को मिला कर           रख ले दिन मे दो बार बाल धोकर बाल सुखने पर लगाने         से बालो कि रूसी खत्म हो जाती हैं।

सहद के लाभ सहद के लाभ     शहद का हमारे जीवन मे बहुत महत्व है।शहद एक आर्युवेदिक ओषधि है।हमारी दिन चर्या आज इतनी व्यस्थ है ,कि योगा के लिए टाईम निकालना बहुत मुसकिल है।सही डाईट भी नही लेने से हमारा पेट खराब रहता हैं। इस लिए शहत एक आर्युवेदिक औषधि है। सहद के लाभ शहद के बहुत सारे उपयोग है 1.सौ ग्रामपानी मै इतना सहद मीलाए कि वह शरबत जैसा मिठा हो जाए। गर्मियो मैं दो बार पिने से मोटापा कम होता है। 2.10ग्राम शहद में, 2 ग्राम मुलहेठी, 2ग्राम आवला मिलाकर सुबह शाम खाने से खान्सी बलगम आना ठिक हो जाता हैं। 3. असली शहद आँखो में लगाने से काला मोतिया रुकता हैं। Is post me shahad ke aayurvedic guno ke bare me bataya gaya h. *